Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina - kalorie

Ile kalorii ma Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina z McDonald's

Dobrze trafiłeś, jeśli zastanawiasz się ile kalorii ma Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina - częsty wybór dokonywany w restauracji McDonald's. Przedstawione wartości dotyczą zarówno 100 g produktu jak i jednej porcji ważącej 251 g. Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina. Produkt Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina należy do kategorii Wrapy oraz Fast food.

Kalorie / 100g192 kcal

Białka / 100g9g

Tłuszcze / 100g9g

Węglowodany / 100g16g

Ile waży Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina z McDonald's - kalorie w porcji

Jedna porcja produktu Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina z McDonald's waży 251 g i zawiera 482 kcal, 23 g białka, 23 g tłuszczów oraz 40 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina z McDonald's można porównać do około 161 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 4.5.

BieganieŻeby spalić 482 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina z McDonald's (251g) musisz biegać około 48 min.

Skakanie na skakanceŻeby spalić 482 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina z McDonald's (251g) musisz skakać na skakance około 40 min.

Jazda na nartachŻeby spalić 482 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina z McDonald's (251 g) musisz jeździć na nartach około 60 min.

Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina z McDonald's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię

O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina z McDonald's.

GDA dla kobietJedna porcja produktu Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina (251 g) pokrywa 19% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 45% zapotrzebowania na białko, 32% zapotrzebowania na tłuszcze i 12% zapotrzebowania na węglowodany.

GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Śniadaniowy McWrap Jajecznica i Wieprzowina (251 g) pokrywa 19% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 38% zapotrzebowania na białko, 28% zapotrzebowania na tłuszcze i 12% zapotrzebowania na węglowodany.