Rollsy Vege Mania z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Rollsy Vege Mania z Pizza Hut zawiera 232 kcal, 10 g białka, 10 g tłuszczów i 58 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g232 kcal
Białka / 100g24g
Tłuszcze / 100g10g
Węglowodany / 100g58g
Ile waży Rollsy Vege Mania z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Rollsy Vege Mania z Pizza Hut waży 242 g i zawiera 561 kcal, 58 g białka, 24 g tłuszczów oraz 140 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Rollsy Vege Mania z Pizza Hut można porównać do około 187 truskawek lub 2.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 5.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Rollsy Vege Mania z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Rollsy Vege Mania z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 561 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Rollsy Vege Mania z Pizza Hut (242g) musisz biegać około 56 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 561 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Rollsy Vege Mania z Pizza Hut (242g) musisz skakać na skakance około 47 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 561 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Rollsy Vege Mania z Pizza Hut (242 g) musisz jeździć na nartach około 70 min.
Rollsy Vege Mania z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Rollsy Vege Mania z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Rollsy Vege Mania (242 g) pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 116% zapotrzebowania na białko, 35% zapotrzebowania na tłuszcze i 41% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Rollsy Vege Mania (242 g) pokrywa 22% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 97% zapotrzebowania na białko, 30% zapotrzebowania na tłuszcze i 41% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Rollsy Vege Mania z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.