Long Pizza kurczak z cheddarem z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Long Pizza kurczak z cheddarem z Pizza Hut zawiera 306 kcal, 13 g białka, 13 g tłuszczów i 41 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g306 kcal
Białka / 100g16g
Tłuszcze / 100g13g
Węglowodany / 100g41g
Ile waży Long Pizza kurczak z cheddarem z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Long Pizza kurczak z cheddarem z Pizza Hut waży 129 g i zawiera 395 kcal, 21 g białka, 17 g tłuszczów oraz 53 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Long Pizza kurczak z cheddarem z Pizza Hut można porównać do około 132 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 4.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Long Pizza kurczak z cheddarem z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Long Pizza kurczak z cheddarem z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 395 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Long Pizza kurczak z cheddarem z Pizza Hut (129g) musisz biegać około 39 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 395 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Long Pizza kurczak z cheddarem z Pizza Hut (129g) musisz skakać na skakance około 33 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 395 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Long Pizza kurczak z cheddarem z Pizza Hut (129 g) musisz jeździć na nartach około 49 min.
Long Pizza kurczak z cheddarem z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Long Pizza kurczak z cheddarem z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Long Pizza kurczak z cheddarem (129 g) pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 41% zapotrzebowania na białko, 24% zapotrzebowania na tłuszcze i 16% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Long Pizza kurczak z cheddarem (129 g) pokrywa 16% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 34% zapotrzebowania na białko, 21% zapotrzebowania na tłuszcze i 16% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Long Pizza kurczak z cheddarem z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.