Spis treści
Ile kalorii ma Rolsy z szynką z Pizza Hut
Z poniższego tekstu dowiesz się ile kalorii ma produkt Rolsy z szynką - jedna z popularnych pozycji menu Pizza Hut. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Rolsy z szynką, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (232 g). Oprócz samej kaloryczności produktu Rolsy z szynką, w artykule znajdziesz też informacje o zawartości białka, węglowodanów i tłuszczów. Produkt Rolsy z szynką należy do tabeli kalorii Wrapów oraz Fast foodu.
Rolsy z szynką z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Rolsy z szynką z Pizza Hut zawiera 319 kcal, 20 g białka, 20 g tłuszczów i 42 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g319 kcal
Białka / 100g32g
Tłuszcze / 100g20g
Węglowodany / 100g42g
Ile waży Rolsy z szynką z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Rolsy z szynką z Pizza Hut waży 232 g i zawiera 740 kcal, 74 g białka, 46 g tłuszczów oraz 97 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Rolsy z szynką z Pizza Hut można porównać do około 247 truskawek lub 3.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 7.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Rolsy z szynką z Pizza Hut można porównać do około 247 truskawek lub 3.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 7.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Rolsy z szynką z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Rolsy z szynką z Pizza Hut
Rolsy z szynką z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Rolsy z szynką z Pizza Hut.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Rolsy z szynką z Pizza Hut.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Rolsy z szynką z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.
Inne produkty z kategorii Wrapy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Rolsy z szynką z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Wrapy.