Pizza Pepperoni San Francisco (średnia) z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Pizza Pepperoni San Francisco (średnia) z Pizza Hut zawiera 304 kcal, 11 g białka, 11 g tłuszczów i 192 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g304 kcal
Białka / 100g71g
Tłuszcze / 100g11g
Węglowodany / 100g192g
Ile waży Pizza Pepperoni San Francisco (średnia) z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Pizza Pepperoni San Francisco (średnia) z Pizza Hut waży 528 g i zawiera 1605 kcal, 375 g białka, 58 g tłuszczów oraz 1014 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Pizza Pepperoni San Francisco (średnia) z Pizza Hut można porównać do około 535 truskawek lub 7.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 15.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pizza Pepperoni San Francisco (średnia) z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Pizza Pepperoni San Francisco (średnia) z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 304 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pepperoni San Francisco (średnia) z Pizza Hut (528g) musisz biegać około 161 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 304 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pepperoni San Francisco (średnia) z Pizza Hut (528g) musisz skakać na skakance około 134 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 304 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Pizza Pepperoni San Francisco (średnia) z Pizza Hut (528 g) musisz jeździć na nartach około 201 min.
Pizza Pepperoni San Francisco (średnia) z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Pizza Pepperoni San Francisco (średnia) z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Pizza Pepperoni San Francisco (średnia) (528 g) pokrywa 64% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 750% zapotrzebowania na białko, 83% zapotrzebowania na tłuszcze i 298% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Pizza Pepperoni San Francisco (średnia) (528 g) pokrywa 64% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 625% zapotrzebowania na białko, 73% zapotrzebowania na tłuszcze i 298% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Pizza Pepperoni San Francisco (średnia) z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.