Ile kalorii ma Quritto z KFC
Z poniższego tekstu dowiesz się ile kalorii ma produkt Quritto - jedna z popularnych pozycji menu KFC. Przedstawione wartości dotyczą zarówno 100 g produktu jak i jednej porcji ważącej 230 g. Oprócz samej kaloryczności produktu Quritto, w artykule znajdziesz też informacje o zawartości białka, węglowodanów i tłuszczów. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Fast foodu.
Quritto z KFC - kalorie w 100 g
Quritto z KFC zawiera 282 kcal, 14 g białka, 14 g tłuszczów i 26 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g282 kcal
Białka / 100g15g
Tłuszcze / 100g14g
Węglowodany / 100g26g
Ile waży Quritto z KFC - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Quritto z KFC waży 230 g i zawiera 649 kcal, 35 g białka, 32 g tłuszczów oraz 60 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Quritto z KFC można porównać do około 216 truskawek lub 3 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 6.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Quritto z KFC można porównać do około 216 truskawek lub 3 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 6.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Quritto z KFC
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Quritto z KFC
Quritto z KFC a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Quritto z KFC.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Quritto z KFC.
Inne produkty z restauracji KFC
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Quritto z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji KFC.
Inne produkty z kategorii Wrapy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Quritto z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Wrapy.