Spis treści
Ile kalorii ma iTwist Classic z KFC
Wiele osób dbających o swój bilans kaloryczny interesuje ile kalorii ma produkt iTwist Classic - jedna z popularnych pozycji menu KFC. Przedstawione wartości dotyczą zarówno 100 g produktu jak i jednej porcji ważącej 132 g. Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Fast foodu.
iTwist Classic z KFC - kalorie w 100 g
iTwist Classic z KFC zawiera 247 kcal, 12 g białka, 12 g tłuszczów i 27 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g247 kcal
Białka / 100g8g
Tłuszcze / 100g12g
Węglowodany / 100g27g
Ile waży iTwist Classic z KFC - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu iTwist Classic z KFC waży 132 g i zawiera 326 kcal, 11 g białka, 16 g tłuszczów oraz 36 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu iTwist Classic z KFC można porównać do około 109 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu iTwist Classic z KFC można porównać do około 109 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu iTwist Classic z KFC
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu iTwist Classic z KFC
iTwist Classic z KFC a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu iTwist Classic z KFC.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu iTwist Classic z KFC.
Inne produkty z restauracji KFC
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma iTwist Classic z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji KFC.
Inne produkty z kategorii Wrapy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma iTwist Classic z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Wrapy.