McRoyal z McDonald's - kalorie w 100 g
McRoyal z McDonald's to popularna pozycja na menu fast foodów. Jednak warto wiedzieć, ile kalorii kryje się w tym burgerze. W 100 gramach produktu znajduje się około 255 kcal. Oprócz tego, McRoyal dostarcza 15 g białka, 13 g tłuszczu oraz 18 g węglowodanów. Dlatego warto ograniczać spożycie kalorycznych dań, dbając o swoje zdrowie i sylwetkę.
Kalorie / 100g255 kcal
Białka / 100g15g
Tłuszcze / 100g13g
Węglowodany / 100g18g
Ile waży McRoyal z McDonald's - kalorie w porcji
Ile waży McRoyal z McDonald's? Porcja tego popularnego burgera waży 204 g. Oprócz wagi, warto zwrócić uwagę także na wartości odżywcze. McRoyal dostarcza aż 520 kcal, co stanowi ponad 25% dziennego zapotrzebowania na energię dla przeciętnej osoby. Znajdziemy w nim także 31 g białka, 27 g tłuszczy oraz 37 g węglowodanów. Dlatego, przed zamówieniem, warto zastanowić się, czy warto spożyć tak dużo kalorii i tłuszczu na jeden posiłek.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu McRoyal z McDonald's
Aby spalić 520 kcal z jednej porcji 204-gramowego "McRoyala z McDonald's", trzeba wykonać odpowiednio dużo aktywności fizycznej. Dla osoby ważącej około 70 kg, potrzeba około 2 godzin jazdy na rowerze lub 1,5 godziny biegania. Ważne jest, aby zrównoważyć spożycie kalorii z aktywnością fizyczną, aby utrzymać zdrową wagę i styl życia.
BieganieŻeby spalić 520 kcal pochodzących z jednej porcji produktu McRoyal z McDonald's (204g) musisz biegać około 52 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 520 kcal pochodzących z jednej porcji produktu McRoyal z McDonald's (204g) musisz skakać na skakance około 43 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 520 kcal pochodzących z jednej porcji produktu McRoyal z McDonald's (204 g) musisz jeździć na nartach około 65 min.
McRoyal z McDonald's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
McRoyal to popularny produkt z oferty McDonald's, jednak jego wartość kaloryczna może zaskoczyć. Porcja wagi 204 g to aż 520 kcal, czyli około 25% dziennego zapotrzebowania na energię dla przeciętnej osoby. To spora ilość kalorii, szczególnie jeśli dodamy do tego zwykle podawane z frytkami i napojem. Przy regularnym spożyciu tego dania ryzykujemy zwiększenie masy ciała i inne problemy zdrowotne. Warto zastanowić się, czy warto ryzykować dla chwili przyjemności smakowej.
GDA dla kobietJedna porcja produktu McRoyal (204 g) pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 61% zapotrzebowania na białko, 38% zapotrzebowania na tłuszcze i 11% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu McRoyal (204 g) pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 51% zapotrzebowania na białko, 33% zapotrzebowania na tłuszcze i 11% zapotrzebowania na węglowodany.

Skład kanapki McRoyal z McDonald's

McRoyal to kanapka McDonald's składająca się z mięsa wołowego, sałaty, sera cheddar, cebuli, ogórka kiszonego, ketchupu i musztardy. Kanapka jest podawana na chrupiącej bułce z sezamem. McRoyal jest znany z obfitości składników, a także z unikalnego smaku i aromatu.

Historia kanapki McRoyal

Kanapka McRoyal została wprowadzona na rynek przez McDonald's w 1987 roku. W momencie premiery kanapka była jednym z najdroższych produktów oferowanych przez McDonald's, ale jej smak i składniki szybko zdobyły uznanie wśród klientów. W 1996 roku kanapka McRoyal zniknęła z menu McDonald's, ale po licznych apelach i protestach fanów, marka postanowiła przywrócić ją na stałe do swojej oferty.

Dlaczego kanapka McRoyal stała się tak popularna

Istnieje wiele powodów, dla których kanapka McRoyal stała się tak popularna wśród klientów McDonald's. Przede wszystkim, składniki kanapki są uważane za smaczne i wysokiej jakości. Po drugie, kanapka jest bardzo sycąca i pozwala zaspokoić głód na dłużej. Po trzecie, kanapka jest łatwa w jedzeniu, co czyni ją idealnym rozwiązaniem dla osób, które mają mało czasu na jedzenie w trakcie pracy czy na uczelni. Ostatecznie, kanapka McRoyal zdobyła status kultowej ikony fast foodu, a jej popularność wciąż rośnie.

Inne produkty z restauracji McDonald's
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma McRoyal z McDonald's, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji McDonald's.