Spis treści
Ile kalorii ma XL Sałatka Stek Chipotle z Subway
Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje na temat tego, ile kalorii ma produkt XL Sałatka Stek Chipotle - jedna z popularnych pozycji menu Subway. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (359 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu XL Sałatka Stek Chipotle, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie XL Sałatka Stek Chipotle. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Sałatki lub Produkty gotowe.
XL Sałatka Stek Chipotle z Subway - kalorie w 100 g
XL Sałatka Stek Chipotle z Subway zawiera 83 kcal, 3 g białka, 3 g tłuszczów i 5 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g83 kcal
Białka / 100g8g
Tłuszcze / 100g3g
Węglowodany / 100g5g
Ile waży XL Sałatka Stek Chipotle z Subway - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu XL Sałatka Stek Chipotle z Subway waży 359 g i zawiera 298 kcal, 29 g białka, 11 g tłuszczów oraz 18 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu XL Sałatka Stek Chipotle z Subway można porównać do około 99 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu XL Sałatka Stek Chipotle z Subway można porównać do około 99 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu XL Sałatka Stek Chipotle z Subway
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu XL Sałatka Stek Chipotle z Subway
XL Sałatka Stek Chipotle z Subway a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu XL Sałatka Stek Chipotle z Subway.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu XL Sałatka Stek Chipotle z Subway.
Inne produkty z restauracji Subway
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma XL Sałatka Stek Chipotle z Subway, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Subway.
Inne produkty z kategorii Sałatki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma XL Sałatka Stek Chipotle z Subway, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Sałatki.