Spis treści
Ile kalorii ma Musztarda pełnoziarnista miodowa z Subway
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Musztarda pełnoziarnista miodowa - częsty wybór dokonywany w restauracji Subway. Kalorie podane są nie tylko dla 100 g produktu, ale również dla jednej porcji ważącej 14 g, co sprawia, że nie będziesz potrzebować wagi kuchennej do zaplanowania dziennego jadłospisu. Policzonekalorie.pl to przede wszystkim baza kaloryczności produktów, ale na naszej stronie znajdziesz też informacje o zawartości białka, tłuszczów i węglowodanów w interesujących Cię produktach. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Przypraw i dodatków.
Musztarda pełnoziarnista miodowa z Subway - kalorie w 100 g
Musztarda pełnoziarnista miodowa z Subway zawiera 204 kcal, 12 g białka, 12 g tłuszczów i 22 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g204 kcal
Białka / 100g2g
Tłuszcze / 100g12g
Węglowodany / 100g22g
Ile waży Musztarda pełnoziarnista miodowa z Subway - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Musztarda pełnoziarnista miodowa z Subway waży 14 g i zawiera 29 kcal, 0 g białka, 2 g tłuszczów oraz 3 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Musztarda pełnoziarnista miodowa z Subway można porównać do około 10 truskawek lub 0 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Musztarda pełnoziarnista miodowa z Subway można porównać do około 10 truskawek lub 0 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Musztarda pełnoziarnista miodowa z Subway
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Musztarda pełnoziarnista miodowa z Subway
Musztarda pełnoziarnista miodowa z Subway a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Musztarda pełnoziarnista miodowa z Subway.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Musztarda pełnoziarnista miodowa z Subway.
Inne produkty z restauracji Subway
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Musztarda pełnoziarnista miodowa z Subway, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Subway.
Inne produkty z kategorii Sosy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Musztarda pełnoziarnista miodowa z Subway, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Sosy.