Spis treści
Mix warzyw z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Mix warzyw z Pizza Hut zawiera 107 kcal, 10 g białka, 10 g tłuszczów i 1 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g107 kcal
Białka / 100g1g
Tłuszcze / 100g10g
Węglowodany / 100g1g
Ile waży Mix warzyw z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Mix warzyw z Pizza Hut waży 100 g i zawiera 107 kcal, 1 g białka, 10 g tłuszczów oraz 1 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Mix warzyw z Pizza Hut można porównać do około 36 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Mix warzyw z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Mix warzyw z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 107 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Mix warzyw z Pizza Hut (100g) musisz biegać około 11 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 107 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Mix warzyw z Pizza Hut (100g) musisz skakać na skakance około 9 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 107 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Mix warzyw z Pizza Hut (100 g) musisz jeździć na nartach około 13 min.
Mix warzyw z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Mix warzyw z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Mix warzyw (100 g) pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 2% zapotrzebowania na białko, 14% zapotrzebowania na tłuszcze i 0% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Mix warzyw (100 g) pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 2% zapotrzebowania na białko, 13% zapotrzebowania na tłuszcze i 0% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Mix warzyw z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.