Spis treści
Ile kalorii ma Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami z North Fish
Ta strona pomoże Ci zobrazować sobie, ile kalorii ma produkt Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami - jedna z popularnych pozycji menu North Fish. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (175 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Na kaloryczność produktu wpływ ma zawartość poszczególnych makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów, o których dane także zamieściliśmy na stronie. Produkt Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami należy do kategorii Sałatki oraz Produkty gotowe.
Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami z North Fish - kalorie w 100 g
Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami z North Fish zawiera 260 kcal, 16 g białka, 16 g tłuszczów i 8 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g260 kcal
Białka / 100g8g
Tłuszcze / 100g16g
Węglowodany / 100g8g
Ile waży Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami z North Fish - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami z North Fish waży 175 g i zawiera 455 kcal, 14 g białka, 28 g tłuszczów oraz 14 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami z North Fish można porównać do około 152 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 4.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami z North Fish można porównać do około 152 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 4.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami z North Fish
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami z North Fish
Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami z North Fish a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami z North Fish.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami z North Fish.
Inne produkty z restauracji North Fish
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji North Fish.
Inne produkty z kategorii Sałatki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Sałatka z tuńczykiem i suszonymi pomidorami z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Sałatki.