Dobrze trafiłeś, jeśli zastanawiasz się ile kalorii ma Zupa Big! Gronn - potrawa dostępna w restauracji North Fish. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 400 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Oprócz samej kaloryczności produktu Zupa Big! Gronn, w artykule znajdziesz też informacje o zawartości białka, węglowodanów i tłuszczów. Produkt Zupa Big! Gronn należy do kategorii Zupy oraz Produkty gotowe.
Zupa Big! Gronn z North Fish zawiera 54 kcal, 2 g białka, 2 g tłuszczów i 1 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g54 kcal
Białka / 100g2g
Tłuszcze / 100g2g
Węglowodany / 100g1g
Ile waży Zupa Big! Gronn z North Fish - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Zupa Big! Gronn z North Fish waży 400 g i zawiera 216 kcal, 8 g białka, 8 g tłuszczów oraz 4 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Zupa Big! Gronn z North Fish można porównać do około 72 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Zupa Big! Gronn z North Fish
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Zupa Big! Gronn z North Fish
BieganieŻeby spalić 54 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Zupa Big! Gronn z North Fish (400g) musisz biegać około 22 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 54 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Zupa Big! Gronn z North Fish (400g) musisz skakać na skakance około 18 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 54 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Zupa Big! Gronn z North Fish (400 g) musisz jeździć na nartach około 27 min.
Zupa Big! Gronn z North Fish a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Zupa Big! Gronn z North Fish.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Zupa Big! Gronn (400 g) pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 16% zapotrzebowania na białko, 11% zapotrzebowania na tłuszcze i 1% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Zupa Big! Gronn (400 g) pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 13% zapotrzebowania na białko, 10% zapotrzebowania na tłuszcze i 1% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji North Fish
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Zupa Big! Gronn z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji North Fish.