Spis treści
Ile kalorii ma Sandacz z grilla z North Fish
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Sandacz z grilla - jedna z pozycji w tabeli kalorii North Fish. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (120 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu Sandacz z grilla, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie Sandacz z grilla. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Ryby z grilla lub Ryby.
Sandacz z grilla z North Fish - kalorie w 100 g
Sandacz z grilla z North Fish zawiera 286 kcal, 13 g białka, 13 g tłuszczów i 15 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g286 kcal
Białka / 100g25g
Tłuszcze / 100g13g
Węglowodany / 100g15g
Ile waży Sandacz z grilla z North Fish - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Sandacz z grilla z North Fish waży 120 g i zawiera 343 kcal, 30 g białka, 16 g tłuszczów oraz 18 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Sandacz z grilla z North Fish można porównać do około 114 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Sandacz z grilla z North Fish można porównać do około 114 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sandacz z grilla z North Fish
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Sandacz z grilla z North Fish
Sandacz z grilla z North Fish a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Sandacz z grilla z North Fish.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Sandacz z grilla z North Fish.
Inne produkty z restauracji North Fish
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Sandacz z grilla z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji North Fish.
Inne produkty z kategorii Ryby z grilla
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Sandacz z grilla z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Ryby z grilla.