Krem z zielonych warzyw (bez pieczywa) z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Krem z zielonych warzyw (bez pieczywa) z Pizza Hut zawiera 54 kcal, 2 g białka, 2 g tłuszczów i 4 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g54 kcal
Białka / 100g6g
Tłuszcze / 100g2g
Węglowodany / 100g4g
Ile waży Krem z zielonych warzyw (bez pieczywa) z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Krem z zielonych warzyw (bez pieczywa) z Pizza Hut waży 246 g i zawiera 133 kcal, 15 g białka, 5 g tłuszczów oraz 10 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Krem z zielonych warzyw (bez pieczywa) z Pizza Hut można porównać do około 44 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Krem z zielonych warzyw (bez pieczywa) z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Krem z zielonych warzyw (bez pieczywa) z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 54 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Krem z zielonych warzyw (bez pieczywa) z Pizza Hut (246g) musisz biegać około 13 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 54 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Krem z zielonych warzyw (bez pieczywa) z Pizza Hut (246g) musisz skakać na skakance około 11 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 54 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Krem z zielonych warzyw (bez pieczywa) z Pizza Hut (246 g) musisz jeździć na nartach około 17 min.
Krem z zielonych warzyw (bez pieczywa) z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Krem z zielonych warzyw (bez pieczywa) z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Krem z zielonych warzyw (bez pieczywa) (246 g) pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 30% zapotrzebowania na białko, 7% zapotrzebowania na tłuszcze i 3% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Krem z zielonych warzyw (bez pieczywa) (246 g) pokrywa 5% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 25% zapotrzebowania na białko, 6% zapotrzebowania na tłuszcze i 3% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Krem z zielonych warzyw (bez pieczywa) z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.