Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut zawiera 30 kcal, 1 g białka, 1 g tłuszczów i 2 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g30 kcal
Białka / 100g1g
Tłuszcze / 100g1g
Węglowodany / 100g2g
Ile waży Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut waży 251 g i zawiera 75 kcal, 3 g białka, 3 g tłuszczów oraz 5 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut można porównać do około 25 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 30 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut (251g) musisz biegać około 8 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 30 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut (251g) musisz skakać na skakance około 6 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 30 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut (251 g) musisz jeździć na nartach około 9 min.
Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Zupa cebulowa (bez pieczywa) (251 g) pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 5% zapotrzebowania na białko, 4% zapotrzebowania na tłuszcze i 1% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Zupa cebulowa (bez pieczywa) (251 g) pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 4% zapotrzebowania na białko, 3% zapotrzebowania na tłuszcze i 1% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.