Ile kalorii ma Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut
Wiele osób dbających o swój bilans kaloryczny interesuje ile kalorii ma produkt Zupa cebulowa (bez pieczywa) - potrawa dostępna w restauracji Pizza Hut. Kalorie podane są nie tylko dla 100 g produktu, ale również dla jednej porcji ważącej 251 g, co sprawia, że nie będziesz potrzebować wagi kuchennej do zaplanowania dziennego jadłospisu. Policzonekalorie.pl to przede wszystkim baza kaloryczności produktów, ale na naszej stronie znajdziesz też informacje o zawartości białka, tłuszczów i węglowodanów w interesujących Cię produktach. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Zupy lub Produkty gotowe.
Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut zawiera 30 kcal, 1 g białka, 1 g tłuszczów i 2 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g30 kcal
Białka / 100g1g
Tłuszcze / 100g1g
Węglowodany / 100g2g
Ile waży Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut waży 251 g i zawiera 75 kcal, 3 g białka, 3 g tłuszczów oraz 5 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut można porównać do około 25 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 75 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut (251g) musisz biegać około 8 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 75 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut (251g) musisz skakać na skakance około 6 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 75 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut (251 g) musisz jeździć na nartach około 9 min.
Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Zupa cebulowa (bez pieczywa) (251 g) pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 5% zapotrzebowania na białko, 4% zapotrzebowania na tłuszcze i 1% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Zupa cebulowa (bez pieczywa) (251 g) pokrywa 3% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 4% zapotrzebowania na białko, 3% zapotrzebowania na tłuszcze i 1% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Zupa cebulowa (bez pieczywa) z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.