Zupa Big! serowa z klopsikami z North Fish - kalorie w 100 g
Zupa Big! serowa z klopsikami z North Fish zawiera 91 kcal, 5 g białka, 5 g tłuszczów i 3 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g91 kcal
Białka / 100g3g
Tłuszcze / 100g5g
Węglowodany / 100g3g
Ile waży Zupa Big! serowa z klopsikami z North Fish - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Zupa Big! serowa z klopsikami z North Fish waży 400 g i zawiera 364 kcal, 12 g białka, 20 g tłuszczów oraz 12 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Zupa Big! serowa z klopsikami z North Fish można porównać do około 121 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Zupa Big! serowa z klopsikami z North Fish
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Zupa Big! serowa z klopsikami z North Fish
BieganieŻeby spalić 91 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Zupa Big! serowa z klopsikami z North Fish (400g) musisz biegać około 36 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 91 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Zupa Big! serowa z klopsikami z North Fish (400g) musisz skakać na skakance około 30 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 91 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Zupa Big! serowa z klopsikami z North Fish (400 g) musisz jeździć na nartach około 46 min.
Zupa Big! serowa z klopsikami z North Fish a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Zupa Big! serowa z klopsikami z North Fish.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Zupa Big! serowa z klopsikami (400 g) pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 24% zapotrzebowania na białko, 29% zapotrzebowania na tłuszcze i 4% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Zupa Big! serowa z klopsikami (400 g) pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 20% zapotrzebowania na białko, 25% zapotrzebowania na tłuszcze i 4% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji North Fish
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Zupa Big! serowa z klopsikami z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji North Fish.