Supreme Chicken Tenders z McDonald's - kalorie w 100 g
Supreme Chicken Tenders z McDonald's zawiera 267 kcal, 14 g białka, 14 g tłuszczów i 17 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g267 kcal
Białka / 100g19g
Tłuszcze / 100g14g
Węglowodany / 100g17g
Ile waży Supreme Chicken Tenders z McDonald's - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Supreme Chicken Tenders z McDonald's waży 135 g i zawiera 360 kcal, 26 g białka, 19 g tłuszczów oraz 23 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Supreme Chicken Tenders z McDonald's można porównać do około 120 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Supreme Chicken Tenders z McDonald's
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Supreme Chicken Tenders z McDonald's
BieganieŻeby spalić 267 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Supreme Chicken Tenders z McDonald's (135g) musisz biegać około 36 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 267 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Supreme Chicken Tenders z McDonald's (135g) musisz skakać na skakance około 30 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 267 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Supreme Chicken Tenders z McDonald's (135 g) musisz jeździć na nartach około 45 min.
Supreme Chicken Tenders z McDonald's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Supreme Chicken Tenders z McDonald's.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Supreme Chicken Tenders (135 g) pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 51% zapotrzebowania na białko, 27% zapotrzebowania na tłuszcze i 7% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Supreme Chicken Tenders (135 g) pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 43% zapotrzebowania na białko, 24% zapotrzebowania na tłuszcze i 7% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji McDonald's
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Supreme Chicken Tenders z McDonald's, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji McDonald's.