Spis treści
Ile kalorii ma Spicy McNuggets z McDonald's
Wiele osób dbających o swój bilans kaloryczny interesuje ile kalorii ma produkt Spicy McNuggets - potrawa z tabeli kalorii McDonald's. Kalorie podane są nie tylko dla 100 g produktu, ale również dla jednej porcji ważącej 113 g, co sprawia, że nie będziesz potrzebować wagi kuchennej do zaplanowania dziennego jadłospisu. Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie Spicy McNuggets. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Nuggetsy lub Produkty gotowe.
Spicy McNuggets z McDonald's - kalorie w 100 g
Spicy McNuggets z McDonald's zawiera 248 kcal, 13 g białka, 13 g tłuszczów i 18 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g248 kcal
Białka / 100g15g
Tłuszcze / 100g13g
Węglowodany / 100g18g
Ile waży Spicy McNuggets z McDonald's - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Spicy McNuggets z McDonald's waży 113 g i zawiera 280 kcal, 17 g białka, 15 g tłuszczów oraz 20 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Spicy McNuggets z McDonald's można porównać do około 93 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Spicy McNuggets z McDonald's można porównać do około 93 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Spicy McNuggets z McDonald's
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Spicy McNuggets z McDonald's
Spicy McNuggets z McDonald's a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Spicy McNuggets z McDonald's.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Spicy McNuggets z McDonald's.
Inne produkty z restauracji McDonald's
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Spicy McNuggets z McDonald's, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji McDonald's.
Inne produkty z kategorii Nuggetsy
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Spicy McNuggets z McDonald's, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Nuggetsy.