Big! Vege nuggets z North Fish - kalorie w 100 g
Big! Vege nuggets z North Fish zawiera 309 kcal, 19 g białka, 19 g tłuszczów i 23 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g309 kcal
Białka / 100g9g
Tłuszcze / 100g19g
Węglowodany / 100g23g
Ile waży Big! Vege nuggets z North Fish - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Big! Vege nuggets z North Fish waży 250 g i zawiera 773 kcal, 23 g białka, 48 g tłuszczów oraz 58 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Big! Vege nuggets z North Fish można porównać do około 258 truskawek lub 3.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 7.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Big! Vege nuggets z North Fish
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Big! Vege nuggets z North Fish
BieganieŻeby spalić 309 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Big! Vege nuggets z North Fish (250g) musisz biegać około 77 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 309 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Big! Vege nuggets z North Fish (250g) musisz skakać na skakance około 64 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 309 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Big! Vege nuggets z North Fish (250 g) musisz jeździć na nartach około 97 min.
Big! Vege nuggets z North Fish a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Big! Vege nuggets z North Fish.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Big! Vege nuggets (250 g) pokrywa 31% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 45% zapotrzebowania na białko, 68% zapotrzebowania na tłuszcze i 17% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Big! Vege nuggets (250 g) pokrywa 31% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 38% zapotrzebowania na białko, 59% zapotrzebowania na tłuszcze i 17% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji North Fish
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Big! Vege nuggets z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji North Fish.