Spis treści
Ile kalorii ma Mintaj z kurkami z North Fish
Z poniższego tekstu dowiesz się ile kalorii ma produkt Mintaj z kurkami - potrawa dostępna w restauracji North Fish. Przedstawione wartości dotyczą zarówno 100 g produktu jak i jednej porcji ważącej 130 g. Policzonekalorie.pl to przede wszystkim baza kaloryczności produktów, ale na naszej stronie znajdziesz też informacje o zawartości białka, tłuszczów i węglowodanów w interesujących Cię produktach. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Ryby panierowane lub Ryby.
Mintaj z kurkami z North Fish - kalorie w 100 g
Mintaj z kurkami z North Fish zawiera 131 kcal, 7 g białka, 7 g tłuszczów i 9 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g131 kcal
Białka / 100g8g
Tłuszcze / 100g7g
Węglowodany / 100g9g
Ile waży Mintaj z kurkami z North Fish - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Mintaj z kurkami z North Fish waży 130 g i zawiera 170 kcal, 10 g białka, 9 g tłuszczów oraz 12 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Mintaj z kurkami z North Fish można porównać do około 57 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Mintaj z kurkami z North Fish można porównać do około 57 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Mintaj z kurkami z North Fish
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Mintaj z kurkami z North Fish
Mintaj z kurkami z North Fish a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Mintaj z kurkami z North Fish.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Mintaj z kurkami z North Fish.
Inne produkty z restauracji North Fish
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Mintaj z kurkami z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji North Fish.
Inne produkty z kategorii Ryby panierowane
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Mintaj z kurkami z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Ryby panierowane.