Spis treści
Ile kalorii ma Miruna z cebulką i mozzarellą z North Fish
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Miruna z cebulką i mozzarellą - częsty wybór dokonywany w restauracji North Fish. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Miruna z cebulką i mozzarellą, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (185 g). Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie Miruna z cebulką i mozzarellą. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Ryby panierowane lub Ryby.
Miruna z cebulką i mozzarellą z North Fish - kalorie w 100 g
Miruna z cebulką i mozzarellą z North Fish zawiera 210 kcal, 9 g białka, 9 g tłuszczów i 18 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g210 kcal
Białka / 100g14g
Tłuszcze / 100g9g
Węglowodany / 100g18g
Ile waży Miruna z cebulką i mozzarellą z North Fish - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Miruna z cebulką i mozzarellą z North Fish waży 185 g i zawiera 389 kcal, 26 g białka, 17 g tłuszczów oraz 33 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Miruna z cebulką i mozzarellą z North Fish można porównać do około 130 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Miruna z cebulką i mozzarellą z North Fish można porównać do około 130 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Miruna z cebulką i mozzarellą z North Fish
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Miruna z cebulką i mozzarellą z North Fish
Miruna z cebulką i mozzarellą z North Fish a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Miruna z cebulką i mozzarellą z North Fish.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Miruna z cebulką i mozzarellą z North Fish.
Inne produkty z restauracji North Fish
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Miruna z cebulką i mozzarellą z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji North Fish.
Inne produkty z kategorii Ryby panierowane
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Miruna z cebulką i mozzarellą z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Ryby panierowane.