Spis treści
Ile kalorii ma Udko Kentucky z KFC
Ta strona pomoże Ci zobrazować sobie, ile kalorii ma produkt Udko Kentucky - jedna z pozycji w tabeli kalorii KFC. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Udko Kentucky, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (111 g). Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Produkt Udko Kentucky należy do tabeli kalorii Kurczaka oraz Mięsa.
Udko Kentucky z KFC - kalorie w 100 g
Udko Kentucky z KFC zawiera 271 kcal, 18 g białka, 18 g tłuszczów i 8 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g271 kcal
Białka / 100g20g
Tłuszcze / 100g18g
Węglowodany / 100g8g
Ile waży Udko Kentucky z KFC - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Udko Kentucky z KFC waży 111 g i zawiera 301 kcal, 22 g białka, 20 g tłuszczów oraz 9 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Udko Kentucky z KFC można porównać do około 100 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Udko Kentucky z KFC można porównać do około 100 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Udko Kentucky z KFC
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Udko Kentucky z KFC
Udko Kentucky z KFC a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Udko Kentucky z KFC.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Udko Kentucky z KFC.
Inne produkty z restauracji KFC
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Udko Kentucky z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji KFC.
Inne produkty z kategorii Kurczak
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Udko Kentucky z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Kurczak.