Spis treści
Ile kalorii ma Ziemniaki opiekane z rozmarynem z North Fish
Dobrze trafiłeś, jeśli zastanawiasz się ile kalorii ma Ziemniaki opiekane z rozmarynem - jedna z popularnych pozycji menu North Fish. Kalorie podane są nie tylko dla 100 g produktu, ale również dla jednej porcji ważącej 210 g, co sprawia, że nie będziesz potrzebować wagi kuchennej do zaplanowania dziennego jadłospisu. Oprócz samej kaloryczności produktu Ziemniaki opiekane z rozmarynem, w artykule znajdziesz też informacje o zawartości białka, węglowodanów i tłuszczów. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Frytki lub Produkty gotowe.
Ziemniaki opiekane z rozmarynem z North Fish - kalorie w 100 g
Ziemniaki opiekane z rozmarynem z North Fish zawiera 48 kcal, 2 g białka, 2 g tłuszczów i 7 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g48 kcal
Białka / 100g1g
Tłuszcze / 100g2g
Węglowodany / 100g7g
Ile waży Ziemniaki opiekane z rozmarynem z North Fish - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Ziemniaki opiekane z rozmarynem z North Fish waży 210 g i zawiera 101 kcal, 2 g białka, 4 g tłuszczów oraz 15 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Ziemniaki opiekane z rozmarynem z North Fish można porównać do około 34 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Ziemniaki opiekane z rozmarynem z North Fish można porównać do około 34 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 1.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Ziemniaki opiekane z rozmarynem z North Fish
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Ziemniaki opiekane z rozmarynem z North Fish
Ziemniaki opiekane z rozmarynem z North Fish a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Ziemniaki opiekane z rozmarynem z North Fish.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Ziemniaki opiekane z rozmarynem z North Fish.
Inne produkty z restauracji North Fish
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Ziemniaki opiekane z rozmarynem z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji North Fish.
Inne produkty z kategorii Frytki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Ziemniaki opiekane z rozmarynem z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Frytki.