Frytki z pieca z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Frytki z pieca z Pizza Hut zawiera 191 kcal, 6 g białka, 6 g tłuszczów i 55 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g191 kcal
Białka / 100g6g
Tłuszcze / 100g6g
Węglowodany / 100g55g
Ile waży Frytki z pieca z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Frytki z pieca z Pizza Hut waży 198 g i zawiera 378 kcal, 12 g białka, 12 g tłuszczów oraz 109 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Frytki z pieca z Pizza Hut można porównać do około 126 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Frytki z pieca z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Frytki z pieca z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 191 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Frytki z pieca z Pizza Hut (198g) musisz biegać około 38 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 191 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Frytki z pieca z Pizza Hut (198g) musisz skakać na skakance około 32 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 191 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Frytki z pieca z Pizza Hut (198 g) musisz jeździć na nartach około 47 min.
Frytki z pieca z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Frytki z pieca z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Frytki z pieca (198 g) pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 24% zapotrzebowania na białko, 17% zapotrzebowania na tłuszcze i 32% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Frytki z pieca (198 g) pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 20% zapotrzebowania na białko, 15% zapotrzebowania na tłuszcze i 32% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Frytki z pieca z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.
Inne produkty z kategorii Frytki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Frytki z pieca z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Frytki.