Spis treści
Ile kalorii ma Shake orzechowy mały z KFC
Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje na temat tego, ile kalorii ma produkt Shake orzechowy mały - częsty wybór dokonywany w restauracji KFC. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 180 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Na kaloryczność produktu wpływ ma zawartość poszczególnych makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów, o których dane także zamieściliśmy na stronie. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Koktajle lub Napoje.
Shake orzechowy mały z KFC - kalorie w 100 g
Shake orzechowy mały z KFC zawiera 192 kcal, 11 g białka, 11 g tłuszczów i 18 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g192 kcal
Białka / 100g4g
Tłuszcze / 100g11g
Węglowodany / 100g18g
Ile waży Shake orzechowy mały z KFC - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Shake orzechowy mały z KFC waży 180 g i zawiera 346 kcal, 7 g białka, 20 g tłuszczów oraz 32 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Shake orzechowy mały z KFC można porównać do około 115 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Shake orzechowy mały z KFC można porównać do około 115 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Shake orzechowy mały z KFC
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Shake orzechowy mały z KFC
Shake orzechowy mały z KFC a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Shake orzechowy mały z KFC.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Shake orzechowy mały z KFC.
Inne produkty z restauracji KFC
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Shake orzechowy mały z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji KFC.
Inne produkty z kategorii Koktajle
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Shake orzechowy mały z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Koktajle.