Spis treści
Ile kalorii ma Shake orzechowy duży z KFC
Dobrze trafiłeś, jeśli zastanawiasz się ile kalorii ma Shake orzechowy duży - częsty wybór dokonywany w restauracji KFC. Przedstawione wartości dotyczą zarówno 100 g produktu jak i jednej porcji ważącej 300 g. Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie Shake orzechowy duży. Produkt Shake orzechowy duży należy do kategorii Koktajle oraz Napoje.
Shake orzechowy duży z KFC - kalorie w 100 g
Shake orzechowy duży z KFC zawiera 192 kcal, 11 g białka, 11 g tłuszczów i 18 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g192 kcal
Białka / 100g4g
Tłuszcze / 100g11g
Węglowodany / 100g18g
Ile waży Shake orzechowy duży z KFC - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Shake orzechowy duży z KFC waży 300 g i zawiera 576 kcal, 12 g białka, 33 g tłuszczów oraz 54 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Shake orzechowy duży z KFC można porównać do około 192 truskawek lub 2.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 5.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Shake orzechowy duży z KFC można porównać do około 192 truskawek lub 2.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 5.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Shake orzechowy duży z KFC
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Shake orzechowy duży z KFC
Shake orzechowy duży z KFC a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Shake orzechowy duży z KFC.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Shake orzechowy duży z KFC.
Inne produkty z restauracji KFC
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Shake orzechowy duży z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji KFC.
Inne produkty z kategorii Koktajle
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Shake orzechowy duży z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Koktajle.