Spis treści
Ile kalorii ma Morszczuk z grilla z North Fish
Dobrze trafiłeś, jeśli zastanawiasz się ile kalorii ma Morszczuk z grilla - potrawa dostępna w restauracji North Fish. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (140 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu Morszczuk z grilla, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Oprócz samej kaloryczności produktu Morszczuk z grilla, w artykule znajdziesz też informacje o zawartości białka, węglowodanów i tłuszczów. Produkt Morszczuk z grilla należy do tabeli kalorii Ryb z grilla oraz Ryb.
Morszczuk z grilla z North Fish - kalorie w 100 g
Morszczuk z grilla z North Fish zawiera 214 kcal, 9 g białka, 9 g tłuszczów i 12 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g214 kcal
Białka / 100g19g
Tłuszcze / 100g9g
Węglowodany / 100g12g
Ile waży Morszczuk z grilla z North Fish - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Morszczuk z grilla z North Fish waży 140 g i zawiera 300 kcal, 27 g białka, 13 g tłuszczów oraz 17 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Morszczuk z grilla z North Fish można porównać do około 100 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Morszczuk z grilla z North Fish można porównać do około 100 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Morszczuk z grilla z North Fish
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Morszczuk z grilla z North Fish
Morszczuk z grilla z North Fish a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Morszczuk z grilla z North Fish.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Morszczuk z grilla z North Fish.
Inne produkty z restauracji North Fish
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Morszczuk z grilla z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji North Fish.
Inne produkty z kategorii Ryby z grilla
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Morszczuk z grilla z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Ryby z grilla.