Topping: bita śmietana + karmelizowane orzeszki arachidowe z KFC - kalorie w 100 g
Topping: bita śmietana + karmelizowane orzeszki arachidowe z KFC zawiera 335 kcal, 29 g białka, 29 g tłuszczów i 12 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g335 kcal
Białka / 100g6g
Tłuszcze / 100g29g
Węglowodany / 100g12g
Ile waży Topping: bita śmietana + karmelizowane orzeszki arachidowe z KFC - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Topping: bita śmietana + karmelizowane orzeszki arachidowe z KFC waży 153 g i zawiera 513 kcal, 9 g białka, 44 g tłuszczów oraz 18 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Topping: bita śmietana + karmelizowane orzeszki arachidowe z KFC można porównać do około 171 truskawek lub 2.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Topping: bita śmietana + karmelizowane orzeszki arachidowe z KFC
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Topping: bita śmietana + karmelizowane orzeszki arachidowe z KFC
BieganieŻeby spalić 335 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Topping: bita śmietana + karmelizowane orzeszki arachidowe z KFC (153g) musisz biegać około 51 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 335 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Topping: bita śmietana + karmelizowane orzeszki arachidowe z KFC (153g) musisz skakać na skakance około 43 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 335 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Topping: bita śmietana + karmelizowane orzeszki arachidowe z KFC (153 g) musisz jeździć na nartach około 64 min.
Topping: bita śmietana + karmelizowane orzeszki arachidowe z KFC a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Topping: bita śmietana + karmelizowane orzeszki arachidowe z KFC.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Topping: bita śmietana + karmelizowane orzeszki arachidowe (153 g) pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 18% zapotrzebowania na białko, 63% zapotrzebowania na tłuszcze i 5% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Topping: bita śmietana + karmelizowane orzeszki arachidowe (153 g) pokrywa 21% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 15% zapotrzebowania na białko, 55% zapotrzebowania na tłuszcze i 5% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji KFC
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Topping: bita śmietana + karmelizowane orzeszki arachidowe z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji KFC.
Inne produkty z kategorii Dodatki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Topping: bita śmietana + karmelizowane orzeszki arachidowe z KFC, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Dodatki.