Spis treści
Faworki luksusowe - kalorie w 100 g
Faworki luksusowe zawiera 511 kcal, 31 g białka, 31 g tłuszczów i 49 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g511 kcal
Białka / 100g8g
Tłuszcze / 100g31g
Węglowodany / 100g49g
Ile waży Faworki luksusowe - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Faworki luksusowe waży 100 g i zawiera 511 kcal, 8 g białka, 31 g tłuszczów oraz 49 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Faworki luksusowe można porównać do około 170 truskawek lub 2.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Faworki luksusowe
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Faworki luksusowe
BieganieŻeby spalić 511 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Faworki luksusowe (100g) musisz biegać około 51 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 511 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Faworki luksusowe (100g) musisz skakać na skakance około 43 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 511 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Faworki luksusowe (100 g) musisz jeździć na nartach około 64 min.
Faworki luksusowe a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Faworki luksusowe.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Faworki luksusowe (100 g) pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 16% zapotrzebowania na białko, 44% zapotrzebowania na tłuszcze i 14% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Faworki luksusowe (100 g) pokrywa 20% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 13% zapotrzebowania na białko, 39% zapotrzebowania na tłuszcze i 14% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z kategorii Ciastka
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Faworki luksusowe, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Ciastka.