Ile kalorii ma Ciastka „Napoleonki”
Ta strona pomoże Ci zobrazować sobie, ile kalorii ma produkt Ciastka „Napoleonki”. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Ciastka „Napoleonki”, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (100 g). Na kaloryczność produktu wpływ ma zawartość poszczególnych makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów, o których dane także zamieściliśmy na stronie. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Deserów.
Ciastka „Napoleonki” - kalorie w 100 g
Ciastka „Napoleonki” zawiera 348 kcal, 16 g białka, 16 g tłuszczów i 43 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g348 kcal
Białka / 100g6g
Tłuszcze / 100g16g
Węglowodany / 100g43g
Ile waży Ciastka „Napoleonki” - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Ciastka „Napoleonki” waży 100 g i zawiera 348 kcal, 6 g białka, 16 g tłuszczów oraz 43 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Ciastka „Napoleonki” można porównać do około 116 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Ciastka „Napoleonki” można porównać do około 116 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Ciastka „Napoleonki”
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Ciastka „Napoleonki”
Ciastka „Napoleonki” a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Ciastka „Napoleonki”.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Ciastka „Napoleonki”.
Inne produkty z kategorii Ciastka
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Ciastka „Napoleonki”, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Ciastka.