Spis treści
Ile kalorii ma Ciastko Podwójnie czekoladowe z Subway
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Ciastko Podwójnie czekoladowe - potrawa z tabeli kalorii Subway. Nasi eksperci sprawdzili ile waży produkt Ciastko Podwójnie czekoladowe, żeby podać informacje nie tylko dla 100 g gotowego produktu, ale i jednej porcji (45 g). Oprócz samej kaloryczności produktu Ciastko Podwójnie czekoladowe, w artykule znajdziesz też informacje o zawartości białka, węglowodanów i tłuszczów. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Deserów.
Ciastko Podwójnie czekoladowe z Subway - kalorie w 100 g
Ciastko Podwójnie czekoladowe z Subway zawiera 465 kcal, 21 g białka, 21 g tłuszczów i 60 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g465 kcal
Białka / 100g5g
Tłuszcze / 100g21g
Węglowodany / 100g60g
Ile waży Ciastko Podwójnie czekoladowe z Subway - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Ciastko Podwójnie czekoladowe z Subway waży 45 g i zawiera 209 kcal, 2 g białka, 9 g tłuszczów oraz 27 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Ciastko Podwójnie czekoladowe z Subway można porównać do około 70 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Ciastko Podwójnie czekoladowe z Subway można porównać do około 70 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Ciastko Podwójnie czekoladowe z Subway
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Ciastko Podwójnie czekoladowe z Subway
Ciastko Podwójnie czekoladowe z Subway a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Ciastko Podwójnie czekoladowe z Subway.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Ciastko Podwójnie czekoladowe z Subway.
Inne produkty z restauracji Subway
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Ciastko Podwójnie czekoladowe z Subway, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Subway.
Inne produkty z kategorii Ciastka
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Ciastko Podwójnie czekoladowe z Subway, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Ciastka.