Ile kalorii ma Torcik „Wuzetka”
Wiele osób dbających o swój bilans kaloryczny interesuje kaloryczność produktu Torcik „Wuzetka”. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 100 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Na kaloryczność produktu wpływ ma zawartość poszczególnych makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów, o których dane także zamieściliśmy na stronie. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Ciasta lub Desery.
Torcik „Wuzetka” - kalorie w 100 g
Torcik „Wuzetka” zawiera 318 kcal, 11 g białka, 11 g tłuszczów i 49 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g318 kcal
Białka / 100g5g
Tłuszcze / 100g11g
Węglowodany / 100g49g
Ile waży Torcik „Wuzetka” - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Torcik „Wuzetka” waży 100 g i zawiera 318 kcal, 5 g białka, 11 g tłuszczów oraz 49 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Torcik „Wuzetka” można porównać do około 106 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Torcik „Wuzetka” można porównać do około 106 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Torcik „Wuzetka”
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Torcik „Wuzetka”
Torcik „Wuzetka” a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Torcik „Wuzetka”.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Torcik „Wuzetka”.
Inne produkty z kategorii Ciasta
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Torcik „Wuzetka”, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Ciasta.