Ile kalorii ma Ciasto drożdżowe
Z poniższego tekstu dowiesz się ile kalorii ma produkt Ciasto drożdżowe. Kalorie podane są nie tylko dla 100 g produktu, ale również dla jednej porcji ważącej 100 g, co sprawia, że nie będziesz potrzebować wagi kuchennej do zaplanowania dziennego jadłospisu. Oprócz samej kaloryczności produktu Ciasto drożdżowe, w artykule znajdziesz też informacje o zawartości białka, węglowodanów i tłuszczów. Produkt Ciasto drożdżowe należy do kategorii Ciasta oraz Desery.
Ciasto drożdżowe - kalorie w 100 g
Ciasto drożdżowe zawiera 290 kcal, 8 g białka, 8 g tłuszczów i 47 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g290 kcal
Białka / 100g7g
Tłuszcze / 100g8g
Węglowodany / 100g47g
Ile waży Ciasto drożdżowe - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Ciasto drożdżowe waży 100 g i zawiera 290 kcal, 7 g białka, 8 g tłuszczów oraz 47 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Ciasto drożdżowe można porównać do około 97 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Ciasto drożdżowe można porównać do około 97 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Ciasto drożdżowe
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Ciasto drożdżowe
Ciasto drożdżowe a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Ciasto drożdżowe.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Ciasto drożdżowe.
Inne produkty z kategorii Ciasta
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Ciasto drożdżowe, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Ciasta.