Spis treści
Ile kalorii ma Tuńczyk grillowany z North Fish
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Tuńczyk grillowany - potrawa z tabeli kalorii North Fish. Podane poniżej miary odnoszą się do 100 g produktu oraz jednej porcji (120 g), dzięki czemu sprawdzisz kaloryczność produktu Tuńczyk grillowany, nawet jeśli nie wiesz ile waży. Oprócz samej kaloryczności produktu Tuńczyk grillowany, w artykule znajdziesz też informacje o zawartości białka, węglowodanów i tłuszczów. Produkt Tuńczyk grillowany należy do kategorii Ryby z pieca oraz Ryby.
Tuńczyk grillowany z North Fish - kalorie w 100 g
Tuńczyk grillowany z North Fish zawiera 263 kcal, 10 g białka, 10 g tłuszczów i 8 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g263 kcal
Białka / 100g34g
Tłuszcze / 100g10g
Węglowodany / 100g8g
Ile waży Tuńczyk grillowany z North Fish - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Tuńczyk grillowany z North Fish waży 120 g i zawiera 316 kcal, 41 g białka, 12 g tłuszczów oraz 10 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Tuńczyk grillowany z North Fish można porównać do około 105 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Tuńczyk grillowany z North Fish można porównać do około 105 truskawek lub 1.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 3.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Tuńczyk grillowany z North Fish
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Tuńczyk grillowany z North Fish
Tuńczyk grillowany z North Fish a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Tuńczyk grillowany z North Fish.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Tuńczyk grillowany z North Fish.
Inne produkty z restauracji North Fish
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Tuńczyk grillowany z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji North Fish.
Inne produkty z kategorii Ryby z pieca
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Tuńczyk grillowany z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Ryby z pieca.