Big! Krewetki z North Fish - kalorie w 100 g
Big! Krewetki z North Fish zawiera 232 kcal, 6 g białka, 6 g tłuszczów i 27 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g232 kcal
Białka / 100g17g
Tłuszcze / 100g6g
Węglowodany / 100g27g
Ile waży Big! Krewetki z North Fish - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Big! Krewetki z North Fish waży 190 g i zawiera 441 kcal, 32 g białka, 11 g tłuszczów oraz 51 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Big! Krewetki z North Fish można porównać do około 147 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 4.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Big! Krewetki z North Fish
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Big! Krewetki z North Fish
BieganieŻeby spalić 232 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Big! Krewetki z North Fish (190g) musisz biegać około 44 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 232 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Big! Krewetki z North Fish (190g) musisz skakać na skakance około 37 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 232 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Big! Krewetki z North Fish (190 g) musisz jeździć na nartach około 55 min.
Big! Krewetki z North Fish a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Big! Krewetki z North Fish.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Big! Krewetki (190 g) pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 65% zapotrzebowania na białko, 16% zapotrzebowania na tłuszcze i 15% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Big! Krewetki (190 g) pokrywa 18% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 54% zapotrzebowania na białko, 14% zapotrzebowania na tłuszcze i 15% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji North Fish
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Big! Krewetki z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji North Fish.
Inne produkty z kategorii Owoce morza panierowane
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Big! Krewetki z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Owoce morza panierowane.