Spis treści
Ile kalorii ma Big! Kalmary z North Fish
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Big! Kalmary - potrawa z tabeli kalorii North Fish. Kalorie podane są nie tylko dla 100 g produktu, ale również dla jednej porcji ważącej 180 g, co sprawia, że nie będziesz potrzebować wagi kuchennej do zaplanowania dziennego jadłospisu. Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Produkt Big! Kalmary należy do tabeli kalorii Panierowanych owocó morza oraz Owoców morza.
Big! Kalmary z North Fish - kalorie w 100 g
Big! Kalmary z North Fish zawiera 287 kcal, 7 g białka, 7 g tłuszczów i 35 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g287 kcal
Białka / 100g18g
Tłuszcze / 100g7g
Węglowodany / 100g35g
Ile waży Big! Kalmary z North Fish - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Big! Kalmary z North Fish waży 180 g i zawiera 517 kcal, 32 g białka, 13 g tłuszczów oraz 63 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Big! Kalmary z North Fish można porównać do około 172 truskawek lub 2.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Big! Kalmary z North Fish można porównać do około 172 truskawek lub 2.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Big! Kalmary z North Fish
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Big! Kalmary z North Fish
Big! Kalmary z North Fish a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Big! Kalmary z North Fish.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Big! Kalmary z North Fish.
Inne produkty z restauracji North Fish
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Big! Kalmary z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji North Fish.
Inne produkty z kategorii Owoce morza panierowane
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Big! Kalmary z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Owoce morza panierowane.