Spis treści
Ile kalorii ma Big! Boczniak z North Fish
Ta strona pomoże Ci zobrazować sobie, ile kalorii ma produkt Big! Boczniak - częsty wybór dokonywany w restauracji North Fish. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 190 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Do tematu kaloryczności produktów podchodzimy kompleksowo, dlatego na stronie sprawdzisz także ilość białka, węglowodanów i tłuszczów w produkcie Big! Boczniak. Być może zainteresują Cię też inne produkty z kategorii Dania z grzybami lub Grzyby.
Big! Boczniak z North Fish - kalorie w 100 g
Big! Boczniak z North Fish zawiera 215 kcal, 13 g białka, 13 g tłuszczów i 24 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g215 kcal
Białka / 100g4g
Tłuszcze / 100g13g
Węglowodany / 100g24g
Ile waży Big! Boczniak z North Fish - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Big! Boczniak z North Fish waży 190 g i zawiera 409 kcal, 8 g białka, 25 g tłuszczów oraz 46 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Big! Boczniak z North Fish można porównać do około 136 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 4.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Big! Boczniak z North Fish można porównać do około 136 truskawek lub 2 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 4.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Big! Boczniak z North Fish
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Big! Boczniak z North Fish
Big! Boczniak z North Fish a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Big! Boczniak z North Fish.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Big! Boczniak z North Fish.
Inne produkty z restauracji North Fish
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Big! Boczniak z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji North Fish.
Inne produkty z kategorii Dania z grzybami
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Big! Boczniak z North Fish, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Dania z grzybami.