Ile kalorii ma Mąka pszenna, typ 1850
Jeżeli trafiłeś na tę stronę, na pewno interesuje Cię ile kalorii ma produkt Mąka pszenna, typ 1850. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 75 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Produkt Mąka pszenna, typ 1850 należy do tabeli kalorii Mąk oraz Produktow zbożowych.
Mąka pszenna, typ 1850 - kalorie w 100 g
Mąka pszenna, typ 1850 zawiera 309 kcal, 2 g białka, 2 g tłuszczów i 70 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g309 kcal
Białka / 100g12g
Tłuszcze / 100g2g
Węglowodany / 100g70g
Ile waży Mąka pszenna, typ 1850 - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Mąka pszenna, typ 1850 waży 75 g i zawiera 232 kcal, 9 g białka, 2 g tłuszczów oraz 53 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Mąka pszenna, typ 1850 można porównać do około 77 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Mąka pszenna, typ 1850 można porównać do około 77 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Mąka pszenna, typ 1850
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Mąka pszenna, typ 1850
Mąka pszenna, typ 1850 a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Mąka pszenna, typ 1850.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Mąka pszenna, typ 1850.
Inne produkty z kategorii Mąki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Mąka pszenna, typ 1850, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Mąki.