Kalorie / 100g330 kcal
Białka / 100g5g
Tłuszcze / 100g2g
Węglowodany / 100g79g
BieganieŻeby spalić 248 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Mąka żytnia, typ 580 (75g) musisz biegać około 25 min. Skakanie na skakanceŻeby spalić 248 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Mąka żytnia, typ 580 (75g) musisz skakać na skakance około 21 min. Jazda na nartachŻeby spalić 248 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Mąka żytnia, typ 580 (75 g) musisz jeździć na nartach około 31 min. GDA dla kobietJedna porcja produktu Mąka żytnia, typ 580 (75 g) pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 8% zapotrzebowania na białko, 2% zapotrzebowania na tłuszcze i 17% zapotrzebowania na węglowodany. GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Mąka żytnia, typ 580 (75 g) pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 6% zapotrzebowania na białko, 2% zapotrzebowania na tłuszcze i 17% zapotrzebowania na węglowodany.