Ile kalorii ma Musli czekoladowe
Z poniższego tekstu dowiesz się ile kalorii ma produkt Musli czekoladowe. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 50 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Finalna liczba kalorii w produkcie zależy od proporcji i ilości makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów - o nich także piszemy w poniższym tekście. Być może zainteresują Cię też inne produkty z tabeli kalorii lub Produktow zbożowych.
Musli czekoladowe - kalorie w 100 g
Musli czekoladowe zawiera 399 kcal, 12 g białka, 12 g tłuszczów i 64 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g399 kcal
Białka / 100g10g
Tłuszcze / 100g12g
Węglowodany / 100g64g
Ile waży Musli czekoladowe - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Musli czekoladowe waży 50 g i zawiera 200 kcal, 5 g białka, 6 g tłuszczów oraz 32 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Musli czekoladowe można porównać do około 67 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Musli czekoladowe można porównać do około 67 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Musli czekoladowe
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Musli czekoladowe
Musli czekoladowe a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Musli czekoladowe.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Musli czekoladowe.
Inne produkty z kategorii Płatki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Musli czekoladowe, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Płatki.