Spis treści
Ile kalorii ma Musli z rodzynkami i orzechami
Poniżej znajdziesz szczegółowe informacje na temat tego, ile kalorii ma produkt Musli z rodzynkami i orzechami. Dzięki wartościom podanym nie tylko na 100 g, ale i na jedną porcję ważącą 50 g, z łatwością obliczysz swoje dzienne spożycie kalorii. Policzonekalorie.pl to przede wszystkim baza kaloryczności produktów, ale na naszej stronie znajdziesz też informacje o zawartości białka, tłuszczów i węglowodanów w interesujących Cię produktach. Produkt Musli z rodzynkami i orzechami należy do tabeli kalorii Płatków oraz Produktow zbożowych.
Musli z rodzynkami i orzechami - kalorie w 100 g
Musli z rodzynkami i orzechami zawiera 375 kcal, 13 g białka, 13 g tłuszczów i 63 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g375 kcal
Białka / 100g12g
Tłuszcze / 100g13g
Węglowodany / 100g63g
Ile waży Musli z rodzynkami i orzechami - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Musli z rodzynkami i orzechami waży 50 g i zawiera 188 kcal, 6 g białka, 7 g tłuszczów oraz 32 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Musli z rodzynkami i orzechami można porównać do około 63 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Musli z rodzynkami i orzechami można porównać do około 63 truskawek lub 1 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 2.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Musli z rodzynkami i orzechami
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Musli z rodzynkami i orzechami
Musli z rodzynkami i orzechami a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Musli z rodzynkami i orzechami.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Musli z rodzynkami i orzechami.
Inne produkty z kategorii Płatki
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Musli z rodzynkami i orzechami, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Płatki.