Kalorie / 100g327 kcal
Białka / 100g7g
Tłuszcze / 100g2g
Węglowodany / 100g75g
BieganieŻeby spalić 327 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kasza jęczmienna perłowa (75g) musisz biegać około 25 min. Skakanie na skakanceŻeby spalić 327 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kasza jęczmienna perłowa (75g) musisz skakać na skakance około 20 min. Jazda na nartachŻeby spalić 327 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kasza jęczmienna perłowa (75 g) musisz jeździć na nartach około 31 min. GDA dla kobietJedna porcja produktu Kasza jęczmienna perłowa (75 g) pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 11% zapotrzebowania na białko, 2% zapotrzebowania na tłuszcze i 17% zapotrzebowania na węglowodany. GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Kasza jęczmienna perłowa (75 g) pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 9% zapotrzebowania na białko, 2% zapotrzebowania na tłuszcze i 17% zapotrzebowania na węglowodany.