Kalorie / 100g334 kcal
Białka / 100g8g
Tłuszcze / 100g2g
Węglowodany / 100g75g
BieganieŻeby spalić 334 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kasza jęczmienna pęczak (75g) musisz biegać około 25 min. Skakanie na skakanceŻeby spalić 334 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kasza jęczmienna pęczak (75g) musisz skakać na skakance około 21 min. Jazda na nartachŻeby spalić 334 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kasza jęczmienna pęczak (75 g) musisz jeździć na nartach około 31 min. GDA dla kobietJedna porcja produktu Kasza jęczmienna pęczak (75 g) pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 12% zapotrzebowania na białko, 2% zapotrzebowania na tłuszcze i 17% zapotrzebowania na węglowodany. GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Kasza jęczmienna pęczak (75 g) pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 10% zapotrzebowania na białko, 2% zapotrzebowania na tłuszcze i 17% zapotrzebowania na węglowodany.