Kalorie / 100g356 kcal
Białka / 100g14g
Tłuszcze / 100g1g
Węglowodany / 100g69g
BieganieŻeby spalić 267 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kuskus (75g) musisz biegać około 27 min. Skakanie na skakanceŻeby spalić 267 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kuskus (75g) musisz skakać na skakance około 22 min. Jazda na nartachŻeby spalić 267 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kuskus (75 g) musisz jeździć na nartach około 33 min. GDA dla kobietJedna porcja produktu Kuskus (75 g) pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 21% zapotrzebowania na białko, 1% zapotrzebowania na tłuszcze i 15% zapotrzebowania na węglowodany. GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Kuskus (75 g) pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 18% zapotrzebowania na białko, 1% zapotrzebowania na tłuszcze i 15% zapotrzebowania na węglowodany.