Kalorie / 100g348 kcal
Białka / 100g9g
Tłuszcze / 100g1g
Węglowodany / 100g77g
BieganieŻeby spalić 348 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kasza manna (75g) musisz biegać około 26 min. Skakanie na skakanceŻeby spalić 348 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kasza manna (75g) musisz skakać na skakance około 22 min. Jazda na nartachŻeby spalić 348 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Kasza manna (75 g) musisz jeździć na nartach około 33 min. GDA dla kobietJedna porcja produktu Kasza manna (75 g) pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 14% zapotrzebowania na białko, 1% zapotrzebowania na tłuszcze i 17% zapotrzebowania na węglowodany. GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Kasza manna (75 g) pokrywa 10% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 11% zapotrzebowania na białko, 1% zapotrzebowania na tłuszcze i 17% zapotrzebowania na węglowodany.