Farfalle di Concretto z Pizza Hut - kalorie w 100 g
Farfalle di Concretto z Pizza Hut zawiera 214 kcal, 8 g białka, 8 g tłuszczów i 85 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g214 kcal
Białka / 100g54g
Tłuszcze / 100g8g
Węglowodany / 100g85g
Ile waży Farfalle di Concretto z Pizza Hut - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Farfalle di Concretto z Pizza Hut waży 422 g i zawiera 903 kcal, 228 g białka, 34 g tłuszczów oraz 359 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Farfalle di Concretto z Pizza Hut można porównać do około 301 truskawek lub 4 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 8.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Farfalle di Concretto z Pizza Hut
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Farfalle di Concretto z Pizza Hut
BieganieŻeby spalić 214 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Farfalle di Concretto z Pizza Hut (422g) musisz biegać około 90 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 214 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Farfalle di Concretto z Pizza Hut (422g) musisz skakać na skakance około 75 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 214 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Farfalle di Concretto z Pizza Hut (422 g) musisz jeździć na nartach około 113 min.
Farfalle di Concretto z Pizza Hut a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Farfalle di Concretto z Pizza Hut.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Farfalle di Concretto (422 g) pokrywa 36% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 456% zapotrzebowania na białko, 48% zapotrzebowania na tłuszcze i 106% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Farfalle di Concretto (422 g) pokrywa 36% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 380% zapotrzebowania na białko, 42% zapotrzebowania na tłuszcze i 106% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z restauracji Pizza Hut
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Farfalle di Concretto z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z restauracji Pizza Hut.
Inne produkty z kategorii Dania z makaronem
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Farfalle di Concretto z Pizza Hut, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Dania z makaronem.