Spis treści
Twist Jogurt kawowy - kalorie w 100 g
Twist Jogurt kawowy zawiera 72 kcal, 1 g białka, 1 g tłuszczów i 11 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g72 kcal
Białka / 100g2g
Tłuszcze / 100g1g
Węglowodany / 100g11g
Ile waży Twist Jogurt kawowy - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Twist Jogurt kawowy waży 0 g i zawiera 0 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów oraz 0 g węglowodanów.

Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Twist Jogurt kawowy można porównać do około 0 truskawek lub 0 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Twist Jogurt kawowy
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Twist Jogurt kawowy
BieganieŻeby spalić 0 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Twist Jogurt kawowy (0g) musisz biegać około 0 min.
Skakanie na skakanceŻeby spalić 0 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Twist Jogurt kawowy (0g) musisz skakać na skakance około 0 min.
Jazda na nartachŻeby spalić 0 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Twist Jogurt kawowy (0 g) musisz jeździć na nartach około 0 min.
Twist Jogurt kawowy a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).

Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.

Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Twist Jogurt kawowy.
GDA dla kobietJedna porcja produktu Twist Jogurt kawowy (0 g) pokrywa 0% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 0% zapotrzebowania na tłuszcze i 0% zapotrzebowania na węglowodany.
GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Twist Jogurt kawowy (0 g) pokrywa 0% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 0% zapotrzebowania na białko, 0% zapotrzebowania na tłuszcze i 0% zapotrzebowania na węglowodany.
Inne produkty z kategorii Jogurty
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Twist Jogurt kawowy, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Jogurty.