Spis treści
Ile kalorii ma Fasolka flageolot, konserwowa
Z poniższego tekstu dowiesz się ile kalorii ma produkt Fasolka flageolot, konserwowa. Przedstawione wartości dotyczą zarówno 100 g produktu jak i jednej porcji ważącej 100 g. Na kaloryczność produktu wpływ ma zawartość poszczególnych makroskładników - białka, tłuszczów i węglowodanów, o których dane także zamieściliśmy na stronie. Produkt Fasolka flageolot, konserwowa należy do kategorii Warzywa konserwowe oraz Warzywa.
Fasolka flageolot, konserwowa - kalorie w 100 g
Fasolka flageolot, konserwowa zawiera 61 kcal, 0 g białka, 0 g tłuszczów i 15 g węglowodanów w 100 gramach produktu. Wartości te pozwolą Ci w prosty sposób określić kaloryczność całego posiłku. Jeżeli produkt wymaga obróbki termicznej, pamiętaj aby zważyć go wcześniej.
Kalorie / 100g61 kcal
Białka / 100g6g
Tłuszcze / 100g0g
Węglowodany / 100g15g
Ile waży Fasolka flageolot, konserwowa - kalorie w porcji
Jedna porcja produktu Fasolka flageolot, konserwowa waży 100 g i zawiera 61 kcal, 6 g białka, 0 g tłuszczów oraz 15 g węglowodanów.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Fasolka flageolot, konserwowa można porównać do około 20 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.5.
Kalorie pochodzące z jednej porcji produktu Fasolka flageolot, konserwowa można porównać do około 20 truskawek lub 0.5 garści orzechów włoskich. Gdybyśmy chcieli porównać je do liczby szklanek Coca-Coli o pojemności 250 ml, byłoby ich około 0.5.
Jak spalić kalorie pochodzące z produktu Fasolka flageolot, konserwowa
Wraz z liczeniem kalorii z pożywienia, warto mieć także na uwadze kalorie spalane podczas wysiłku fizycznego. Aktywność fizyczna to jeden z ważniejszych elementów zdrowego trybu życia. Poniżej znajdziesz pomysły na to, jak spalić kalorie pochodzące z produktu Fasolka flageolot, konserwowa
Fasolka flageolot, konserwowa a dzienne zapotrzebowanie człowieka na energię
O dziennym zapotrzebowaniu człowieka na kalorie, białko, tłuszcze i węglowodany informuje system Referencyjnych Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia - GDA (z ang. Guideline Daily Amounts).
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Fasolka flageolot, konserwowa.
Referencyjne Wartości Wskazanego Dziennego Spożycia dla dorosłych zdrowych mężczyzn jest nieco wyższe w porównaniu do kobiet.
Poniżej znajdziesz informacje, jaki procent GDA pokrywają kalorie, białka, tłuszcze i węglowodany pochodzące z produktu Fasolka flageolot, konserwowa.
Inne produkty z kategorii Warzywa konserwowe
Jeśli interesuje Cię ile kalorii ma Fasolka flageolot, konserwowa, koniecznie sprawdź inne produkty z tabeli kalorii Warzywa konserwowe.