Kalorie / 100g344 kcal
Białka / 100g7g
Tłuszcze / 100g1g
Węglowodany / 100g79g
BieganieŻeby spalić 344 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Ryż biały (100g) musisz biegać około 34 min. Skakanie na skakanceŻeby spalić 344 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Ryż biały (100g) musisz skakać na skakance około 29 min. Jazda na nartachŻeby spalić 344 kcal pochodzących z jednej porcji produktu Ryż biały (100 g) musisz jeździć na nartach około 43 min. GDA dla kobietJedna porcja produktu Ryż biały (100 g) pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 14% zapotrzebowania na białko, 1% zapotrzebowania na tłuszcze i 23% zapotrzebowania na węglowodany. GDA dla mężczyznJedna porcja produktu Ryż biały (100 g) pokrywa 14% dziennego zapotrzebowania na kalorie, 12% zapotrzebowania na białko, 1% zapotrzebowania na tłuszcze i 23% zapotrzebowania na węglowodany.